2004 habe ich mir, nach 33 Jahren (mit Hilfe von Accupunktur), das Rauchen abgewöhnt und im März 2005 mit meinem Sohnemann angefangen zu laufen ( Training fur die Schülerstaffel in Mainz beim Gutenbergmarathon). Seitdem hat es mich auch erwischt, ich laufe jetzt gerne und wie man sieht immer besser, sogar einen Halbmarathon habe ich geschafft Aber das ist auch die weiteste Strecke, ein ganzer Marathon ist nicht drin. Danke nein!
Münz Firmenlauf in Koblenz
"Kekslauf" in Polch das macht Spass
der erste Halbmarathon meines Lebens in Köln am 07.10.2007
ich trainiere normalerweise 3x wöchentlich, meistens 1x um den Laacher See 8,6 km, 1x in Koblenz 8 km und 1x zuhause in Mendig 10 km oder eine längere Strecke von ca. 16-20 km